Über mich

Mein Name ist Birgit Mayburg und ich freue mich, dass du meine Homepage besuchst. Ich bin zertifizierte Yogalehrerin und weiterhin Lernende auf meinem Yogaweg. Yoga bedeutet für mich Achtsamkeit mit sich selbst, mit unserer Umwelt und gibt Raum bewusst mit sich in Verbindung zu treten. Durch meine verschiedenen Ausbildungen im Bereich Yoga, Yogatherapie, Yoga und Krebs, Yoga und Osteopathie, craniosacrale Körperarbeit und Restorative Yoga habe ich meine Herzensaufgabe gefunden. Für mich ist Yoga so viel mehr als Haltungen zu perfektionieren. Yoga ist kein Ziel, das man erreicht, sondern eine Reise, die immer tiefer geht – hinein in das Herz, den Geist und die Seele. Yoga ist die Verbindung von Körper, Geist und Atem. Aber auch die Verbindung zu dem, was größer ist als wir selbst – zu einer Kraft, die uns trägt, auch wenn wir es manchmal nicht spüren. Jedes Mal, wenn ich auf die Matte trete, fühle ich diese Verbindung wieder. Yoga ist Selbstheilung und genau das möchte ich Menschen weitergeben und sie dabei begleiten ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und diese wundervolle Gabe sich zu nutzen machen.

In meinen Einzelstunden begleite ich dich mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Elemente aus Yoga, Ernährung, Achtsamkeit und Lebensberatung miteinander verbindet und dich dabei unterstützt, deinen persönlichen Weg zu finden.